主菜

全家晚餐主菜

欢迎来到我们的晚餐主菜餐食部分,这里有大量不同的食谱和晚餐菜单供全家人享用。无论您想吃肉食还是喜欢素食,您都可以放心,我们可以满足各种口味和饮食需求的所有晚餐。

快速简单的晚餐食谱

我们的晚餐主菜食谱最好的事情之一是它们制作起来非常快速且容易。您无需成为大厨或拥有多年的厨房经验即可制作这些美味佳肴。您只需要一些食材和一些基本的烹饪技巧,您就可以立即为全家人准备一顿美味的饭菜。我们还提供大量只需最少准备工作的食谱,这样您就可以将晚餐放在餐桌上,而无需在厨房里呆上几个小时。从自制披萨到丰盛的汤和美味的炒菜——每个人都能找到适合自己的东西!

让晚餐变得有趣的小贴士

当谈到晚餐时,一家人很容易陷入困境。但只要有一些创造力和动力,您就可以让您的膳食对每个人来说都变得有趣和令人兴奋。以下是一些可以帮助您的提示: - 不断尝试新食谱 - 多样性是生活的调味品!为什么不每隔几天尝试一些新东西呢? - 包括不同的美食 - 尝试烹饪来自世界各地不同文化的菜肴。体验其他国家的口味总是很有趣的! - 使其具有互动性 - 让家庭中的每个人都参与准备膳食。

这样,每个人都参与其中,没有人会感到无聊。 - 征求他们的意见 - 让您的家人提出他们最喜欢的饭菜,让他们参与菜单规划。这将确保每个人都喜欢餐桌上的菜肴。

主菜 晚餐创意
芒果-咖喱热翅

芒果咖喱热翅可能只是你正在寻找的小菜。 一份包含 736卡路里, 蛋白质46g,并 脂肪52克. 这个食谱供应2。 为 每份1 1.43,这个食谱 封面21% 你每天对维生素和矿物质的需求。 一个人做了这个食谱,还会再做一次。 主要的灰酸辣酱,马德拉斯咖喱粉,面粉和一些其他成分的混合物是所有需要使这个食谱如此美味。 要用完开心果,你可以按照这个主菜与 黑莓云蛋糕配开心果 作为甜点。 从准备到盘子,这个食谱大约需要 1小时. 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分47%. 这个分数很好。 类似的食谱包括 芒果Habanero鸡翅配咖喱酸奶芒果蘸, 粘芒果咖喱烤箱烤无骨翅膀,并 咖喱鸡翅.

土耳其Zingo

土耳其Zingo是一个 不含麸质和奶制品 主菜。 这个食谱供应4,每份费用为$1.47。 一份包含 450卡路里, 蛋白质39g,而 脂肪14克. 前往商店,拿起五香粉,糖浆,主要的火鸡翅膀和其他一些东西,使它今天。 要用完酱油,你可以按照这个主菜与 柠檬玉米面蛋糕配Lapsang Souchong巧克力酱 作为甜点。 只有少数人做了这个食谱,1会说它击中了要害。 从准备到盘子,这个食谱需要左右 4小时10分钟. 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分52%. 这个分数很好。 试试 牛肉Zingo, 剩下的火鸡? 试试这个简单的辣火鸡和平托豆辣椒,而 火鸡Tonnato(金枪鱼刺山柑酱意大利冷火鸡) 对于类似的食谱。

主要挑战:红辣椒柑橘蘑菇配烤西葫芦

你永远不会有太多的汤食谱,所以给主要的挑战:红辣椒柑橘蘑菇烤西葫芦一试。 这种无麸质,原始和素食食谱提供80和成本 每份51美分. 一份包含 45卡路里, 蛋白质2g,而 脂肪2克. 这个食谱是由1美食家和厨师喜欢。 这个食谱是典型的美国美食。 按钮蘑菇,西葫芦,山羊奶酪和其他一些成分的混合物是所有需要使这个食谱如此美味。 它是由Foodnetwork带给你的。 七月四日 这个食谱会更特别。 从准备到盘子,这个食谱大约需要 1小时45分钟. 考虑到所有因素,这个配方 获得50的spoonacular分数%,这很好。 试试 主要挑战:红辣椒柑橘蘑菇配烤西葫芦, 主要挑战:烤番茄红辣椒汤,而 主要挑战:烤澳洲肺鱼与芥末炒虾和扇贝在亚洲肉汤 对于类似的食谱。

葡萄酒晚餐:三文鱼配味噌黄油,豌豆和煎蛋配2007年Deux Amis Zinfandel

葡萄酒晚餐:三文鱼配味噌黄油,豌豆和煎蛋配2007Deux Amis Zinfandel可能只是您正在寻找的主菜。 一份包含 2178卡路里, 蛋白质170克,而 脂肪127克. 这个食谱供应4份,每份收费22.26美元. 这个来自东京露台的食谱有9个粉丝。 从准备到盘子,这个食谱大致需要 45分钟. 9月5日,东京露台的混合酒晚餐:鲑鱼,日本和一些其他成分是所有需要使这个食谱如此美味。 要用完准备使用的零碎,你可以按照这个主要的课程 糖&香料馅饼皮饼干 作为甜点。 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分90%. 这个分数是超级。 试试 烤三文鱼配味噌釉和糖豌豆, 香脆亚洲三文鱼配炒面、白菜及糖豌豆,而 今晚晚餐:芝麻酱青豆和糖豌豆 对于类似的食谱。

布里和酸辣酱Crêpe三角形

布里和酸辣酱可丽饼三角形可能是一个很好的食谱,以扩大您的调味品收藏。 这道菜的一部分包含周围 蛋白质20克, 脂肪36克,且共 502卡路里. 这个食谱供应4,每份费用为$3.67。 1人制作了这个食谱,并将再次制作。 这是我的食谱带给你的。 前往商店,拿起坚定成熟的布里奶酪,黄油,主要的灰酸辣酱和其他一些东西,使它今天。 从准备到盘子,这个食谱大约需要 45分钟. 考虑到所有因素,这个配方 获得28的spoonacular分数%,这是相当糟糕的。 类似的食谱是 酸辣酱-顶布里, 布里与克莱门汀酸辣酱,而 布里与蔓越莓酸辣酱.

酸辣酱鸡肉沙拉

酸辣酱鸡肉沙拉可能只是你正在寻找的主菜。 这个食谱供应4份,每份收费3.04美元. 一份包含 805卡路里, 蛋白质14g,而 脂肪10克. 从准备到盘子,这个食谱大约需要 45分钟. 这是我的食谱带给你的。 1人发现这个食谱是美味和令人满意的。 这是一个很好的选择,如果你遵循一个 无麸质和素食 饮食。 如果你手头上有主要的灰色,青葱,辣酱和其他一些成分,你可以制作它。 要用完香蕉,你可以遵循这个主菜与 香蕉寄养油酥饼 作为甜点。 总的来说,这个食谱赚了一个 固体勺子分数为58%. 试试 酸辣酱鸡肉沙拉, 酸辣酱鸡肉沙拉,而 冷鸡肉酸辣酱沙拉 对于类似的食谱。

猪里脊肉配朗姆酒酸辣酱

你永远不会有太多的主菜食谱,所以给猪里脊肉和朗姆酒酸辣酱一试。 为 每份$3.73,这个食谱 封面39% 你每天对维生素和矿物质的需求。 这个食谱供应8。 一份包含 563卡路里, 蛋白质94g,并 脂肪16克. 1人已经尝试并喜欢这个食谱。 从准备到盘子,这个食谱大约需要 45分钟. 前往商店,拿起盐,主要的灰色芒果酸辣酱,胡椒和其他一些东西,使它今天。 要用完胡椒,你可以按照这个主菜与 简易薄荷甜点 作为甜点。 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分78%. 这个分数相当不错。 试试 烤猪里脊肉配无花果酸辣酱, 梅子酸辣酱猪里脊肉,并 猪里脊肉配蓝莓酸辣酱 对于类似的食谱。

牛排餐厅条牛排兰

牛排餐厅条牛排兰可能只是主要的当然你是在寻找。 这种无麸质,无乳制品,旧石器时代和原始配方供应4和成本 $7.99每服务. 一部分这个菜包含有关 46g蛋白质, 脂肪60克,且共 761卡路里的热量. 头商店,并挑选了橄榄油,鸡肉汤,柠檬汁和一些其他的东西使它今天。 1人留下了深刻的印象,这种配方。 它可以随时享受,但它特别适合 瓦伦丁的一天. 从准备到板,这个配方需要约 40分钟. 这个食谱是典型的拉丁美洲美食。 它是由家的味道带给你的。 总体而言,这个食谱的收入 很好spoonacular分77%. 如果你喜欢这个食谱,你也可能会喜欢的食谱如 烟熏条牛排兰酱, 纽约牛排与配烤肉酱,而 纽约的条牛排.

鸡肉-芒果可丽饼

鸡肉-芒果可丽饼可能只是您正在寻找的主菜。 这个食谱做了4份 291卡路里, 蛋白质19g,而 脂肪19克 每一个。 为 每份1 1.92,这个食谱 封面12% 你每天对维生素和矿物质的需求。 只有少数人做了这个食谱,1会说它击中了要害。 如果你手头上有去皮的鸡肉,主要的灰酸辣酱,香菜和其他一些成分,你可以制作它。 要用完芒果,你可以按照这个主菜 古芒果烤饼配芒果黄油 作为甜点。 这是我的食谱带给你的。 从准备到盘子,这个食谱大致需要 45分钟. 总的来说,这个食谱赚了一个 相当糟糕的spoonacular得分为27%. 试试 蓝莓-芒果可丽饼, 忏悔#145:我对可丽饼很感兴趣......,而 芒果哈巴内罗鸡翅配咖喱酸奶芒果蘸 对于类似的食谱。

塞内加尔苹果汤

塞内加尔苹果汤可能只是你正在寻找的汤。 这个食谱用10份 97卡路里, 蛋白质3g,而 脂肪3克 每一个。 为 每份99美分,这个食谱 封面7% 你每天对维生素和矿物质的需求。 1人制作了这个食谱,并将再次制作。 从准备到盘子,这个食谱大致需要 45分钟. 秋天 这个食谱会更特别。 前往商店,拿起主要的灰酸辣酱,大蒜,葡萄干和其他一些东西,使它今天。 这是我的食谱带给你的。 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个23的spoonacular分数%. 这个分数并不那么突出。 类似的食谱包括 今晚晚餐:塞内加尔咖喱胡萝卜汤, 塞内加尔Mafe,而 塞内加尔柠檬鸡.

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