您是否正在寻找为家人准备的经典、舒适的餐点？传统的面食晚餐食谱就是您的最佳选择！从烤宽面条到意大利面条和肉丸，这些经典菜肴一定会给每个人带来微笑。这些食谱是经过验证的，并且代代相传。它们很容易准备，并且会让您的厨房闻起来像意大利餐馆。无论您是在寻找适合素食的菜肴，还是丰盛可口的菜肴，传统的意大利面晚餐食谱都适合每个人。那么，穿上围裙，开始做饭吧！
烤宽面条是最受欢迎的意大利菜肴之一，这是有充分理由的。这道丰盛的分层菜肴可以填充您最喜欢的食材，从蔬菜到肉类。烤宽面条也可以提前制作，因此非常适合周末晚餐或家庭聚会。意大利面和肉丸是另一种经典的意大利面晚餐食谱。这是一道简单的菜肴，需要基本原料，如碎牛肉、番茄酱、大蒜和洋葱。
谁能忘记通心粉和奶酪呢？这道奶油奶酪菜肴深受儿童和成人的喜爱。最后，馄饨是一种流行的意大利风味菜肴，可以填充奶酪或肉类。它很容易做，甚至更容易吃！
当谈到烹饪完美的意大利面时，您应该牢记一些简单的技巧。首先，确保在沸水中加盐。这将有助于增强面食的味道。同样重要的是要记住不要把意大利面煮过头。 Al dente 就是要走的路！最后，一定要保留一些烹饪液以备后用。
这种淀粉液体可用作酱汁增稠剂，可为您的菜肴增添额外的风味。通过遵循这些简单的提示，您可以确保您的传统面食晚餐食谱每次都能完美呈现！
姜汁卷心菜冰沙食谱大约需要 10 分钟即可制作完成。每份 87 美分，您可以获得一份 2 人份的早餐。注意身材？这种无麸质、无乳制品、旧石器时代和乳蛋素食食谱每份含有126 卡路里、 2 克蛋白质和0 克脂肪。1 人发现这个食谱美味又令人满意。Allrecipes 的这个食谱需要水、胡萝卜、生姜和苹果。考虑到所有因素，这个食谱获得了 76% 的勺子评分，这是可靠的。类似的食谱包括鸡肉意大利面 Primavera - 农家女孩风格的花田、酱油姜汁釉大比目鱼配姜汁桃子酱和卷心菜炖菜。
配菜食谱永远不会嫌多，所以试试传家宝番茄杂烩吧。这种无麸质、无奶制品、蛋奶素食和纯素食食谱可供 6 人食用，每份售价 1.96 美元。一份含有212 卡路里、 3 克蛋白质和2 克脂肪。有几个人做过这个食谱，其中 12 个人说很合得来。它由 Foodnetwork 为您带来。如果您手头有糖、姜黄、生姜和一些其他配料，就可以做。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 5 分钟。这道菜的评分为 64% ，非常扎实。 烤茄子和传家宝番茄配罗勒和番茄酱、 花园新鲜传家宝番茄、胡椒和黄瓜沙拉以及传家宝番茄罗勒和橄榄油酒酱配意大利面与这个食谱非常相似。
煎西葫芦和香肠食谱大约需要 30 分钟才能做好。每份 69 美分，您可以得到一份可供 10 人食用的配菜。注意身材？这种无麸质、无乳制品、全 30 食谱每份含有133 卡路里、 5 克蛋白质和10 克脂肪。Taste of Home 的这个食谱有 1 个粉丝。如果您手头有 5 个西葫芦、香草调味料混合物、牛至和一些其他食材，您就可以制作它。总的来说，这个食谱获得了40% 的坚实勺子评分。西葫芦、玉米、羊乳酪和薄荷煎锅意大利面、 乡村猪肉煎锅配土豆和蘑菇以及巧克力西葫芦和杏仁和樱桃干红薯面包与这个食谱非常相似。
培根辣椒意面是一道可供 4 人食用的主菜。这道菜的一份含有大约17 克蛋白质、 24 克脂肪和总共486 卡路里。每份售价 1.47 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 21% 。从准备到上盘，这个食谱大约需要30 分钟。Taste of Home 的这个食谱需要培根、罐装番茄、意面和洋葱。1 人发现这个食谱美味可口。如果您遵循无奶制品饮食，这是一个不错的选择。考虑到所有因素，这个食谱的勺子评分为 60% ，这还不错。尝试培根卷虾配罗勒和泰利切里胡椒、 塞尔维亚 Raznjici - 猪肉、培根、洋葱和甜椒烤肉串和香肠、培根、蘑菇和豌豆意面等类似食谱。
意面沙拉的改良版可能正是您要找的沙拉。此食谱可供 8 人食用，每份售价 48 美分。一份含有84 卡路里、 3 克蛋白质和3 克脂肪。1 人对这个食谱印象深刻。Taste of Home 的这个食谱需要蒜瓣、菜籽油、蔬菜汤和盐。从准备到上盘，这个食谱大约需要50 分钟。这道菜的勺子评分为 45% ，相当不错。尝试烤茄子卷：经典的改良版、 为什么经典香蒜酱的改良版将成为您的新宠以及Pastan e Fagioli（意大利面和豆类）获取类似食谱。
如果您有大约10 分钟的时间在厨房里，姜汁卷心菜冰沙可能是一道不错的无麸质、无乳制品、旧石器时代和蛋奶素食食谱，值得一试。一份含有126 卡路里、 2 克蛋白质和0 克脂肪。此食谱可供 2 人食用。每份 87 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 11% 。卷心菜、胡萝卜、苹果和少量其他配料的混合物是使此食谱如此美味所需的全部材料。它非常适合作为早餐。只有少数人做过这个食谱，其中 1 人会说它恰到好处。它由 Allrecipes 提供。总体而言，此食谱获得了76% 的可靠勺子评分。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢诸如鸡肉意大利面 Primavera——农家女风格、酱油姜汁大比目鱼配姜汁桃子酱和卷心菜炖菜等食谱。
Johnsonville 经典肉丸和意大利面这道菜大约需要 35 分钟才能做好。此食谱可制作 8 份，每份含468 卡路里、 24 克蛋白质和20 克脂肪。每份售价 1.46 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 18% 。1 人尝试过并喜欢这个食谱。今天去商店买意大利面、帕尔马干酪、意大利面酱和一些其他东西来做。它可以作为主菜。由 Taste of Home 为您带来。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 74% 的 spoonacular 分数。这个分数很靠谱。类似的食谱包括南瓜肉丸意大利面、木乃伊肉丸意大利面和蜂蜜柠檬经典水果沙拉。
鸡肉意大利面 II 可能正是您要找的主菜。此食谱可供 10 人食用。这道菜的一份含有约19 克蛋白质、 17 克脂肪和总共326 卡路里。每份售价 1.12 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 13% 。从准备到上盘，这道食谱大约需要45 分钟。意大利面、浓缩鸡汤奶油、鸡胸肉和少量其他配料的混合物是使这道食谱如此美味所需的全部材料。如果您遵循无乳制品饮食，这是一个不错的选择。451 人对这个食谱印象深刻。它由 Allrecipes 提供。考虑到所有因素，这个食谱获得了 57% 的勺子评分，这很可靠。尝试金枪鱼蚕豆意大利面、乡村红酒意大利面和Caponata 风格芹菜意大利面获取类似食谱。
路易斯安那风味的虾和芦笋可能是扩充您的主菜食谱盒的好食谱。这道菜的一份含有大约23 克蛋白质、 16 克脂肪和总共422 卡路里。此食谱可供 8 人食用。每份 2.22 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 18% 。只有少数人做过这个食谱，其中 1 人认为它恰到好处。Allrecipes 的这个食谱需要牛至、盐和胡椒粉、意大利面和甜椒。从准备到上盘，这个食谱大约需要45 分钟。如果您遵循鱼素饮食，这是一个不错的选择。考虑到所有因素，这个食谱的勺子评分为 54% ，这很好。类似的食谱有：如何制作路易斯安那风味秋葵浓汤、正宗路易斯安那小龙虾饼、以及烤茄子卷：经典的改良版。
意大利面南瓜船可能是扩充您的开胃菜食谱盒的好食谱。这种无麸质、乳蛋素食和原始食谱可供 6 人食用，每份售价 65 美分。这道菜的一份含有大约4 克蛋白质、 2 克脂肪和总共73 卡路里。58 人很高兴尝试了这个食谱。这个来自 Taste of Home 的食谱需要盐、部分脱脂马苏里拉奶酪、蘑菇和蘑菇。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 20 分钟。总的来说，这个食谱获得了67% 的坚实勺子分数。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：意大利面南瓜船、牛油果船蟹肉沙拉和西葫芦披萨船。
