您是否正在寻找为家人准备的经典、舒适的餐点？传统的面食晚餐食谱就是您的最佳选择！从烤宽面条到意大利面条和肉丸，这些经典菜肴一定会给每个人带来微笑。这些食谱是经过验证的，并且代代相传。它们很容易准备，并且会让您的厨房闻起来像意大利餐馆。无论您是在寻找适合素食的菜肴，还是丰盛可口的菜肴，传统的意大利面晚餐食谱都适合每个人。那么，穿上围裙，开始做饭吧！
烤宽面条是最受欢迎的意大利菜肴之一，这是有充分理由的。这道丰盛的分层菜肴可以填充您最喜欢的食材，从蔬菜到肉类。烤宽面条也可以提前制作，因此非常适合周末晚餐或家庭聚会。意大利面和肉丸是另一种经典的意大利面晚餐食谱。这是一道简单的菜肴，需要基本原料，如碎牛肉、番茄酱、大蒜和洋葱。
谁能忘记通心粉和奶酪呢？这道奶油奶酪菜肴深受儿童和成人的喜爱。最后，馄饨是一种流行的意大利风味菜肴，可以填充奶酪或肉类。它很容易做，甚至更容易吃！
当谈到烹饪完美的意大利面时，您应该牢记一些简单的技巧。首先，确保在沸水中加盐。这将有助于增强面食的味道。同样重要的是要记住不要把意大利面煮过头。 Al dente 就是要走的路！最后，一定要保留一些烹饪液以备后用。
这种淀粉液体可用作酱汁增稠剂，可为您的菜肴增添额外的风味。通过遵循这些简单的提示，您可以确保您的传统面食晚餐食谱每次都能完美呈现！
如果您想在食谱盒中添加更多地中海食谱，那么改造意大利面食沙拉可能是您应该尝试的食谱。每份 80 美分，您就可以得到一份供 8 人食用的开胃菜。这道菜的一份含有大约5 克蛋白质、 8 克脂肪和总共137 卡路里。去商店买些樱桃番茄、螺旋面、蘑菇和一些其他东西来今天做。1 人觉得这个食谱美味可口。从准备到上盘，这个食谱大约需要25 分钟。它由 Taste of Home 带给您。考虑到所有因素，这个食谱的勺子得分为 32% ，这并不是那么好。如果您喜欢这个食谱，看看这些类似的食谱：意大利面食沙拉配有机芝麻菜、意大利金枪鱼意面和意大利香肠意面。
地中海沙丁鱼配柠檬和大蒜从开始到结束大约需要30 分钟。此食谱可制作 6 份，每份含657 卡路里、 16 克蛋白质和64 克脂肪。每份 2.43 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 16% 。它是相当便宜的主菜。它由 Foodnetwork 为您带来。1 人尝试过并喜欢这个食谱。前往商店购买辣酱、柠檬汁、辣椒和一些其他东西来今天制作它。如果您遵循无麸质和鱼素饮食，这是一个不错的选择。将各个因素都考虑进去，这个食谱的勺子评分为 49% ，相当不错。类似的食谱包括西班牙沙丁鱼意大利面、 白豆蒜蓉菠菜脆皮火腿汤、迷迭香蒜蓉吐司，以及柠檬、大蒜和百里香烤鸡——快速简便的方法。
意大利面和豆子：Pastan e Fasoi 从开始到结束大约需要2 个小时。注意身材？这种无奶制品食谱每份含有388 卡路里、 11 克蛋白质和15 克脂肪。此食谱可供 4 人食用，每份价格为 1.34 美元。这个食谱受到 1 位美食家和厨师的喜爱。它作为开胃小菜很合适。只需将芹菜、火腿骨、洋葱和少量其他配料混合在一起，就可以使这个食谱如此美味。它由 Foodnetwork 为您带来。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 46% 的 spoonacular 分数。这个分数不错。类似的食谱包括Pastan e Fagioli（意大利面和豆子） 、辣沙拉配芸豆、切达干酪和坚果、 烤猪小排和 Bush's Grillin' Beans 。
香肠苹果烤南瓜从开始到结束大约需要1 小时 5 分钟。这个食谱可供 4 人食用。注意身材？这种无奶制品食谱每份含有291 卡路里、 11 克蛋白质和16 克脂肪。每份 1.08 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 14% 。只需将橡子南瓜、苹果、洋葱和少量其他配料混合在一起，就可以使这个食谱如此美味。它由 Taste of Home 带给您。1 个人做过这个食谱，并且会再做一次。并不是很多人真的喜欢这道配菜。综合考虑所有因素，我们认为这个食谱值得 48% 的勺子评分。这个分数很可靠。如果您喜欢这个食谱，请看看这些类似的食谱：意大利面配奶油南瓜、香肠和鼠尾草香蒜酱、 烤盘奶油南瓜配意大利辣香肠，以及奶油南瓜和苹果汤。
香草鸡肉和蔬菜是一道 6 人份的主菜。一份这种菜大约含有28 克蛋白质、 17 克脂肪和571 卡路里。每份 1.17 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 17% 。如果您遵循无麸质和无奶制品饮食，这是一个不错的选择。这个食谱受到 1 位美食家和厨师的喜爱。这个来自 Taste of Home 的食谱需要额外的鸡汤、胡椒、西红柿和鸡汤。从准备到上盘，这个食谱大约需要8 小时 5 分钟。总的来说，这个食谱获得了51% 的相当不错的勺子评分。蜂蜜芥末鸡肉配腰果和蔬菜、扁豆汤配蔬菜和意大利面以及面条和蔬菜配花生酱与这个食谱非常相似。
如果您想在您的收藏中添加更多无奶食谱，意大利面水果沙拉可能是您应该尝试的食谱。这个食谱可供 14 人食用。这种开胃菜每份含有207 卡路里、 4 克蛋白质和4 克脂肪。每份 67 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 5% 。1 人对这个食谱印象深刻。这个来自 Taste of Home 的食谱需要酸苹果、鸡蛋、柠檬汁和盐。从准备到上盘，这个食谱大约需要20 分钟。考虑到所有因素，这个食谱的勺子得分为 32% ，这相当差。类似的食谱有Fruit Falooda - How to make Mixed Fruit - Falooda Varieties 、 Chicken Medallions And Fruit Salad和Chobani Harvest Fruit Salad 。
如果您想在您的收藏中添加更多乳蛋素食食谱，您应该尝试一下煎锅西葫芦玉米面包。每份 53 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 9% 。这道菜的一份含有大约9 克蛋白质、 8 克脂肪和总共245 卡路里。这个食谱可供 6 人食用。这个来自 Allrecipes 的食谱有 1 个粉丝。如果您手头有自发面粉、盐、洋葱和其他一些配料，就可以做。并不是很多人真的喜欢这道南方菜。从准备到上菜，这个食谱大约需要1 个小时。这道菜的勺子评分为 36% ，相当糟糕。类似的食谱包括如何制作煎锅玉米面包、西葫芦、玉米、羊乳酪和薄荷煎锅意大利面和酪乳玉米面包和鼠尾草馅。
烤蔬菜意大利面是一道可供 4 人食用的主菜。一份这种菜含有大约22 克蛋白质、 10 克脂肪和总共586 卡路里。每份 3.38 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 32% 。去商店买大蒜、意大利面、葡萄酒和其他一些东西来今天做。从准备到上盘，这个食谱大约需要45 分钟。1093 人做过这个食谱并会再做。它由 Allrecipes 提供。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 99% 的勺子评分。这个分数很高。奶油鸡肉意大利面汤、奶油南瓜意大利面和希腊虾意大利面与这个食谱非常相似。
Zippy 意大利面酱是一种可供 13 人食用的酱料。每份售价 2.08 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 20% 。一份含有357 卡路里、 24 克蛋白质和11 克脂肪。这个来自 Taste of Home 的食谱有 1 个粉丝。如果您手头有碎牛肉、意大利面、牛至和一些其他配料，您可以制作它。从准备到上盘，这个食谱大约需要6 小时 20 分钟。考虑到所有因素，这个食谱的勺子评分为 57% ，相当不错。类似的食谱包括有史以来最好的意大利面酱、花园新鲜番茄酱和意大利面以及肉酱意大利面。
蒜香橄榄油土豆泥是一道可供 13 人食用的配菜。注意身材？这种无麸质食谱每份含有219 卡路里、 5 克蛋白质和12 克脂肪。每份售价 62 美分，可满足您每日所需维生素和矿物质的 8% 。只有少数人做过这个食谱，而有 1 个人认为它非常合适。今天就去商店买些橄榄油、蒜瓣、盐和其他一些东西来做吧。从准备到上菜，这个食谱大约需要30 分钟。它会在您的感恩节活动中大受欢迎。它由 Taste of Home 为您带来。综合考虑所有因素，这个食谱的勺子评分为 32% ，并不太出众。如果您喜欢这个食谱，请看一下这些类似的食谱： 鳕鱼配番茄橄榄香肠酱和土豆泥、蛋糕配葡萄酒和橄榄油、以及番茄罗勒和橄榄油葡萄酒酱配意大利面。
