主菜泰国

传统泰式晚餐菜肴

探索传统泰式晚餐中令人垂涎的菜肴,体验泰国文化。从招牌炒菜到甜味和咸味咖喱,传统的泰式晚餐菜肴提供了独特的风味融合,带来真正难忘的用餐体验。从标志性的泰式炒河粉到奶油味的 Khao Soi,您会发现各种各样的菜肴将挑逗您的味蕾,让您垂涎欲滴。无论您是想在晚宴上给人留下深刻印象,还是只是想在家享用美味佳肴,传统的泰式晚餐菜肴都能满足每个人的需求。

热门菜肴 - 泰式炒河粉、Khao Soi、冬阴功

传统泰国美食中最受欢迎的菜肴之一是泰式炒河粉。这道菜由炒米粉、蔬菜、鸡蛋、豆芽和咸味酱汁组成。另一种受欢迎的菜肴是 Khao Soi,这是一种奶油椰子咖喱汤,搭配煮鸡蛋面或脆炒面。对于那些想吃点辣的人来说,冬阴功是另一道经典菜肴,它的特点是用柠檬草、酸橙叶和高良姜根调味的酸辣肉汤烹制大虾。所有这些菜肴都具有独特的风味和质地,让您想要更多!

准备传统泰式晚餐菜肴的技巧

在准备传统的泰式晚餐菜肴时,重要的是要注意您所使用的食材。许多菜肴都依靠香草、香料和蔬菜的天然风味来创造其独特的风味。为了确保您的菜肴具有标志性的泰国风味,您应该尽可能使用新鲜食材。此外,如果您发现自己缺乏一些更奇特的成分,请不要害怕用更容易获得的东西来替代。

如果您使用预制的咖喱酱或酱汁,请务必相应地调整调味料,以便获得所需的风味。最后,当在家做炒菜或咖喱时,记得趁热上桌,这样所有的味道都会活跃起来。

泰国 晚餐创意
牛肉意大利面沙拉

牛肉和意大利面沙拉从开始到结束大约需要 30 分钟。这道主菜每份含有 418 卡路里、28 克蛋白质和 22 克脂肪。每份 2.21 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 18%。这个食谱可供 6 人份。前往商店购买部分脱脂马苏里拉奶酪、橄榄、樱桃番茄和其他一些今天制作的东西。 1 人尝试过并喜欢这个食谱。它是由《家的味道》带给您的。考虑到所有因素,这个食谱的得分为 52%,相当不错。尝试烤牛肉意大利面沙拉、蒙古牛肉意大利面沙拉和泰国牛肉意大利面沙拉以获得类似的食谱。

卡罗莱纳之翼

卡罗莱纳之翼可能正是您正在寻找的开胃菜。这种不含麸质和奶制品的食谱可供 4 人食用,每份售价 70 美分。这道菜一份大约含有12克蛋白质, 11克脂肪,总共184卡路里热量。只有少数人做了这个食谱,其中一个人会说它恰到好处。这个食谱是典型的美国菜。阿多波酱、番茄酱、新鲜胡椒和一些其他成分的混合物使这道菜变得如此美味。这道菜从准备到上桌,大约需要1小时20分钟。它是由 Foodnetwork 为您带来的。考虑到所有因素,这个食谱的得分为 19% ,相当糟糕。如果你喜欢这个食谱,你可能也会喜欢卡罗莱纳芥末鸡翅、 覆盆子哈瓦那酱辣泰国花生鸡翅(PB&J鸡翅)和棕色黄油老海湾鸡翅(又名有史以来最好的鸡翅!)等食谱。

辣罗勒鸡

辣罗勒鸡从开始到结束大约需要30 分钟。每份 2.0 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 20% 。这道主菜每份含有247 卡路里、 26 克蛋白质和10 克脂肪。这个食谱可供 4 人份。178 人对这个食谱印象深刻。如果您遵循无麸质和无乳制品饮食,这是一个不错的选择。如果你手头有胡椒、洋葱、蒜盐和一些其他原料,你就可以做。它是由 Allrecipes 带给您的。考虑到所有因素,这个食谱的得分为 78% ,非常好。如果你喜欢这个食谱,你可能也会喜欢辣罗勒鸡、辣罗勒鸡和辣泰国罗勒鸡等食谱。

泰国火鸡和米饭

如果您有大约25 分钟的时间在厨房里度过,泰式火鸡和米饭可能是一个令人惊叹的无麸质和无乳制品食谱,值得尝试。一份含有407 卡路里、 35 克蛋白质和6 克脂肪。每份 3.25 美元,您可以享用一份 4 人份的主菜。 1 人很高兴尝试了这个食谱。火鸡里脊肉、洋葱、大蒜和一些其他成分的混合物使得这道菜如此美味。它是由 Foodnetwork 为您带来的。只有少数人真正喜欢这道亚洲菜。勺子评分为61% ,这道菜相当不错。类似的食谱包括泰式米饭和火鸡沙拉、泰式火鸡炒饭和泰式火鸡糙米生菜卷。

火鸡米饭沙拉

火鸡米饭沙拉可能正是您一直在寻找的无麸质食谱。这道主菜每份含有311 卡路里、 18 克蛋白质和19 克脂肪。此食谱可供 2 人份。每份 98 美分,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 17% 。柠檬汁、盐、大米和一些其他成分的混合物足以让这个食谱变得如此美味。 1 个人对这个食谱印象深刻。它是由《家的味道》带给您的。这道菜从准备到上桌,大约需要20分钟。考虑到所有因素,我们认为这个食谱值得 47% 的高分。这个成绩已经很不错了。如果你喜欢这个食谱,看看这些类似的食谱:火鸡和米饭沙拉、泰国米饭和火鸡沙拉和野米火鸡沙拉。

泰国红咖喱奶酪通心粉

泰式红咖喱奶酪通心粉从开始到结束大约需要35 分钟。这种乳蛋素食食谱可供 8 人食用,每份售价 1.26 美元。这份主菜每份含有649 卡路里、 27 克蛋白质和34 克脂肪。Foodnetwork 的这份食谱需要弯头通心粉、粗盐、牛奶和奶油。1 人很高兴尝试了这个食谱。这个食谱是典型的印度菜。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 54% 的 spoonacular 分数。这个分数很靠谱。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢泰式红咖喱、泰式绿咖喱牛肉和美味的泰式菠萝咖喱鸡等食谱。

亚洲牛肉带

亚洲牛肉丝不含麸质、不含乳制品,共有 30 份食谱,2 份。每份售价 3.23 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 19%。一份含有 285 卡路里、38 克蛋白质和 12 克脂肪。它作为主菜效果很好。对于亚洲美食爱好者来说,这是一个相当昂贵的食谱。这道菜从准备到装盘大约需要20分钟。这个食谱来自《家的味道》,需要植物油、照烧酱、蒜瓣和胡椒片。 1 人尝试过并喜欢这个食谱。总的来说,这个食谱获得了 55% 的高分。类似的食谱还有西葫芦丝带上的瘦牛肉沙拉酱、泰国牛肉和西兰花茎丝带以及亚洲牛肉面条汤配五种成分牛肉汤。

泰国蔬菜

泰国蔬菜可能正是您要找的亚洲食谱。这道菜的一份含有大约3 克蛋白质、 4 克脂肪和总共70 卡路里。这种无麸质、无乳制品、旧石器时代和乳蛋素食食谱可供 8 人食用,每份价格为 67 美分。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。从准备到上盘,这个食谱大约需要35 分钟。这个来自 Taste of Home 的食谱需要甜椒、蘑菇、蒜瓣和青豆。它作为配菜很合适。总的来说,这个食谱获得了惊人的 81% 的勺子评分。喜欢这个食谱的用户也喜欢纯素泰式咖喱蔬菜、泰式烤蔬菜和泰式红咖喱蔬菜。

意大利香草浸渍混合物

意大利香草浸渍混合物是一种地中海食谱,可供 64 人份。一份含有15 卡路里、 1 克蛋白质和1 克脂肪。每份 38 美分,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 5% 。从准备到装盘,这个食谱大约需要25分钟。 1 人尝试过并喜欢这个食谱。如果你手头有粗磨的胡椒粉、大蒜、糖和一些其他原料,你就可以制作它。它是由《家的味道》带给您的。它作为开胃菜效果很好。如果您遵循无乳制品、蛋奶素食和纯素食饮食,这是一个不错的选择。考虑到所有因素,我们认为这个食谱值得 9% 的高分。这个分数还有待提高。喜欢这个食谱的用户也喜欢意大利香草蘸酱、自制意大利调味料和泰国香草蘸酱。

泰式虾开胃菜

泰国虾开胃菜是一道亚洲主菜。每份 2.38 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 6% 。此食谱可制作 8 份,每份含162 卡路里、 23 克蛋白质和8 克脂肪。这个食谱受到 1 名美食家和厨师的喜爱。这道菜从准备到上桌,大约需要15分钟。今天前往商店购买菜籽油、香菜、酸橙汁和其他一些东西来制作。如果您遵循无麸质、无乳制品和鱼素饮食,这是一个不错的选择。它是由《家的味道》带给您的。考虑到所有因素,我们认为这个食谱值得 33% 的高分。这个成绩比较差。如果你喜欢这个食谱,你可能也会喜欢泰式鸡肉沙拉开胃菜、 泰式鸡肉串开胃菜配甜辣辣椒酱和酿虾开胃菜等食谱。

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