水果甜点是结束一顿饭或吃甜食的绝佳方式。无论是经典的草莓酥饼、清淡奶油芒果慕斯，还是颓废的蓝莓酥饼，总有一款美味的水果甜点适合每个人。它们不仅味道浓郁，而且还富含必需的维生素和矿物质。另外，它们比蛋糕和饼干等传统甜点健康得多。因此，如果您正在寻找一种美味又营养的方式来满足您对甜食的需求，那么这些令人惊叹的水果甜点就是您的最佳选择！
最受欢迎的水果甜点之一是馅饼。馅饼是一种易于制作的美食，可以用任何类型的水果制成，从苹果到桃子再到浆果。配料通常是面粉、黄油和糖的混合物，形成松脆的质地，与下面柔软的水果完美搭配。
水果派也是经典的甜点选择，可以填入您最喜欢的水果，形成美味的组合。面包屑与馅饼类似，但它们的配料不是松脆的，而是燕麦味的，这让它们更加舒适。最后，小食构成了优雅的甜点选择。这些分层甜点由多层蛋糕或饼干、奶油和时令水果组成 - 这是给您的客人留下深刻印象的完美方式！
在制作水果甜点时，有一些提示和技巧可以帮助简化过程。首先，尽可能使用成熟的水果。成熟的水果味道更浓郁，会给你的甜点带来更好的质感和稠度。如果您使用冷冻水果，请确保在将其用于食谱之前将其解冻。此外，尝试添加肉桂或肉豆蔻等香料，以带出水果的天然风味。最后，当烘烤苹果或梨等水果时，一定要加一点柠檬汁，以防止它们变成棕色。
按照这些提示，您可以制作出美味又营养的水果甜点，一定会让您的家人和朋友满意！
大约 15 分钟即可完成第戎四豆沙拉食谱。每份配菜含有215 卡路里、 11 克蛋白质和4 克脂肪。此食谱可供 10 人食用。每份 53 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 12% 。1 人对这个食谱印象深刻。如果您手头有小利马豆、植物油、盐和其他一些配料，就可以做。如果您遵循无麸质、无乳制品、奶蛋素食和纯素食饮食，这是一个不错的选择。它由 Taste of Home 带给您。考虑到所有因素，这个食谱的勺子得分为 52% ，这很好。四豆沙拉、第戎油醋汁青豆土豆沙拉和四莓爆炸水果冰沙与这个食谱非常相似。
炖节日水果是一种无麸质和蛋奶素食食谱，有 4 人份。每份 1.27 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 11% 。这道菜的一份含有大约3 克蛋白质、 4 克脂肪和总共317 卡路里。只有少数人做过这个食谱，而我认为它恰到好处。它作为开胃小菜很不错。去商店买些柠檬汁、李子、香蕉和一些其他东西来今天做。从准备到上盘，这个食谱大约需要25 分钟。它由 Taste of Home 为您带来。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 41% 的勺子分数。这个分数不错。如果您喜欢这个食谱，请看看这些类似的食谱：中式炖肉丸、吮指回味的炖木瓜甜点和红酒炖牛尾。
蟹肉凉拌卷心菜大约 15 分钟即可做好。每份价格为 64 美分，可满足您每日所需维生素和矿物质的 9% 。每份这种配菜含有147 卡路里、 3 克蛋白质和9 克脂肪。此食谱可供 12 人食用。今天去商店买些菜籽油、苹果醋、仿制蟹肉和一些其他东西来制作。这会是您7 月 4 日活动的热门。如果您遵循无乳制品饮食，这是一个不错的选择。这个来自 Taste of Home 的食谱有 80 个粉丝。将所有因素都考虑进去，这个食谱的勺子分数为 50% ，相当不错。绿茶水果什锦冰沙、烤萝卜胡萝卜什锦和印度风味凉拌卷心菜与这个食谱非常相似。
制作 Sunny 的西南鸡肉馅饼大约需要 1 小时 20 分钟。此食谱可供 6 人食用。一份含有781 卡路里、 33 克蛋白质和58 克脂肪。每份 1.54 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 20% 。5 个人很高兴尝试此食谱。它很适合作为主菜。前往商店购买面粉、橄榄油、鸡大腿和鸡腿以及其他一些材料，今天就可以制作它。它由 Foodnetwork 为您带来。这道菜的勺子评分为 55% ，很不错。尝试最简单的早餐：阳光水果冻糕、慢炖锅鸡肉馅饼和健康的西南燕麦片来获取类似食谱。
如果您想在您的收藏中添加更多无奶食谱，意大利面水果沙拉可能是您应该尝试的食谱。这个食谱可供 14 人食用。这种开胃菜每份含有207 卡路里、 4 克蛋白质和4 克脂肪。每份 67 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 5% 。1 人对这个食谱印象深刻。这个来自 Taste of Home 的食谱需要酸苹果、鸡蛋、柠檬汁和盐。从准备到上盘，这个食谱大约需要20 分钟。考虑到所有因素，这个食谱的勺子得分为 32% ，这相当差。类似的食谱有Fruit Falooda - How to make Mixed Fruit - Falooda Varieties 、 Chicken Medallions And Fruit Salad和Chobani Harvest Fruit Salad 。
油桃、意大利熏火腿和菊苣沙拉从开始到结束大约需要50 分钟。每份 2.16 美元，您可以得到一份可供 9 人食用的开胃小菜。一份含有257 卡路里、 6 克蛋白质和17 克脂肪。1 人很高兴尝试了这个食谱。只需混合杏仁、少许百里香、第戎芥末和少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。如果您遵循无麸质和无奶制品的饮食，这是一个不错的选择。它由 Taste of Home 带给您。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 55% 的勺子分数。这个分数很扎实。类似的食谱包括烤菊苣沙拉配意大利熏火腿、无花果和开心果、油桃蓝莓罗勒水果沙拉和 菊苣和菊苣沙拉配山核桃、苹果和橘子。
水果蔓越莓酱从开始到结束大约需要10 分钟。注意身材？这种无麸质、无奶制品、蛋奶素食和纯素食食谱每份含有93 卡路里、 0 克蛋白质和0 克脂肪。每份售价 41 美分，您可以得到一份可供 5 人食用的配菜。这个来自 Taste of Home 的食谱需要蔓越莓、脐橙、糖和酸苹果。有几个人做了这个食谱，15 个人认为它很合适。总的来说，这个食谱的可改进分数为 0% 。类似的食谱包括墨西哥辣椒蔓越莓酱、免煮蔓越莓橙子酱和苹果蔓越莓酱。
如果您想在食谱盒中添加更多无麸质食谱，那么您应该尝试一下棉花糖水果蘸酱。该食谱可制作 40 份，每份含118 卡路里、 1 克蛋白质和3 克脂肪。每份 1.23 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。它由 Taste of Home 为您带来。如果您手头有棉花糖奶油、纸盒打发的奶油、水果和其他一些配料，您可以制作它。它是超级碗相当便宜的开胃小菜。218 人觉得这个食谱美味可口。从准备到上盘，这个食谱大约需要10 分钟。总的来说，这个食谱的勺子评分不太高，为 36% 。喜欢此食谱的用户还喜欢水果 Falooda - 如何制作混合水果 - Falooda 品种、 Bournvita 棉花糖饼干和巧克力榛子香蕉纸杯蛋糕配棉花糖糖霜。
星星水果汤这道菜大约需要 20 分钟。这个食谱可供 6 人食用。注意身材？这种无麸质和蛋奶素食食谱每份含有193 卡路里、 2 克蛋白质和4 克脂肪。每份 1.39 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 10% 。它可以随时享用，但尤其适合冬天。36 人觉得这个食谱美味可口。今天去商店买些柠檬汁、梨、磨碎的芫荽和一些其他东西来做这道菜。有几个人真的很喜欢这道开胃菜。它由 Taste of Home 带给您。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 73% 的勺子分数。这个分数相当不错。类似的食谱有水果 Falooda - 如何制作混合水果 - Falooda 品种、新鲜水果汤和水果馅咖啡蛋糕。
晨间水果奶昔是可供 4 人饮用的饮料。一份这种奶昔含有约5 克蛋白质、 4 克脂肪和总共159 卡路里。每份售价 98 美分，此配方可满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。如果您手头有香蕉、薄荷（可选）、蔓越莓汁和一些其他配料，就可以制作。对于墨西哥食物爱好者来说，这是一个价格非常合理的配方。如果您遵循无麸质和蛋奶素食饮食，这是一个不错的选择。 1 人对这个配方印象深刻。它由 Taste of Home 提供。从准备到上盘，这个配方大约需要10 分钟。综合考虑，我们认为这个配方应该获得 47% 的勺子分数。这个分数相当不错。喜欢这个配方的用户也喜欢晨间香蕉船、巧克力香蕉晨间活力冰沙和周日早晨甜甜圈。
