配菜土豆

适合各种口味的土豆配菜

土豆是一种用途广泛且美味的食材,可以以无数种方式用来制作令人垂涎欲滴的配菜。从脆皮炸薯条到奶油土豆泥,在准备这种淀粉块茎时,不乏选择。无论您是在寻找令人舒适的经典菜肴还是更具冒险精神的菜肴,总有一款土豆配菜可以满足您的各种口味。在本文中,我们将探索一些最好的土豆配菜,即使是最挑剔的食客也一定会满意。因此,无论您是计划家庭聚餐、节日盛宴,还是只是想在周末晚餐中添加美味配菜,请继续阅读,寻找一些美味灵感。

烹饪完美土豆的技巧

在我们深入研究土豆配菜之前,我们先来谈谈如何烹饪完美的土豆。准备土豆时需要记住一些事情,以确保每次都能完美地完成土豆的制作。

首先,确保选择正确类型的马铃薯。土豆有很多不同的品种,但并不是所有的土豆都适合每道菜。例如,赤褐色土豆非常适合烘烤和油炸,而育空金土豆则更适合捣碎和烘烤。红土豆非常适合沙拉和煮菜。

接下来,一定要在烹饪前彻底清洗土豆。这将清除皮肤上可能存在的任何污垢或碎屑。如果您打算保留皮肤,请务必用蔬菜刷仔细擦洗。

煮土豆时,重要的是不要煮过头。煮过头的土豆会变得糊状并失去味道。煮土豆的最佳方法是将其煮至变软,但不要散开。这通常需要大约 15-20 分钟,具体取决于土豆的大小。

土豆煮熟后,沥干水分很重要。过多的水会使土豆菜肴变得稀薄且没有食欲。

经典土豆配菜

现在我们已经了解了烹饪完美土豆的基础知识,让我们深入了解一些经典的土豆配菜。

土豆泥

土豆泥是大家都喜欢的经典土豆配菜。它们是奶油状的、黄油状的,而且很舒服。要制作土豆泥,首先将土豆去皮并切成小块。将它们煮至变软,然后沥干。加入黄油、牛奶和盐调味,然后捣碎,直至变得光滑、呈奶油状。您还可以添加大蒜、奶酪或香草来增加风味。

炸薯条

炸薯条是一种香脆可口的配菜,可与汉堡、三明治等搭配。要制作炸薯条,首先将土豆切成细条。将它们浸泡在冷水中至少30分钟,以去除多余的淀粉。将它们沥干,然后在热油中煎至金黄色酥脆。用盐和胡椒调味。

烤土豆

烤土豆是一道简单又美味的配菜,适合任何场合。要制作烤土豆,首先将土豆切成小块。将它们放入橄榄油、盐和胡椒中,然后铺在烤盘上。将它们放入 400°F 的烤箱中烤约 30 分钟,或直到它们变软变脆。您还可以添加大蒜、迷迭香或其他香草来增加风味。

富有创意的土豆配菜

如果您正在寻找更具冒险精神的食物,这里有很多土豆配菜可供选择。

焗土豆

烤土豆是一道丰富而美味的土豆配菜,非常适合特殊场合。要制作烤土豆,首先将土豆切成薄片。将它们与奶油、大蒜和奶酪一起放入烤盘中。将它们放入烤箱中,以 350°F 的温度烘烤约 45 分钟,或直到它们呈金黄色并起泡。

土豆沙拉

土豆沙拉是一道经典的夏季配菜,非常适合野餐和烧烤。要制作土豆沙拉,首先将土豆煮至变软。将它们沥干,然后与蛋黄酱、芥末、芹菜和洋葱混合。您还可以添加煮鸡蛋、培根或泡菜以增加风味。

Hasselback土豆

哈塞尔巴克土豆是一种有趣而精美的土豆配菜,看起来令人印象深刻,但实际上很容易制作。制作哈苏土豆时,首先将土豆切成薄片,但不要切成薄片。将融化的黄油、大蒜和香草混合在一起,然后刷在土豆上。将它们放入 400°F 的烤箱中烤约 45 分钟,或直到它们变软变脆。

结论

土豆是一种用途广泛且美味的食材,可以以无数种方式用来制作令人垂涎欲滴的配菜。无论您是在寻找经典的舒适食物还是更具冒险精神的食物,总有一款土豆配菜可以满足您的各种口味。通过遵循这些烹饪完美土豆的技巧,您将能够制作出一定会给您的家人和朋友留下深刻印象的美味土豆菜肴。因此,下次您计划用餐时,请考虑在菜单中添加土豆配菜。

土豆 晚餐创意
焦糖香蕉煎饼

焦糖香蕉馅饼从开始到结束大约需要15 分钟。这种开胃菜每份含有712 卡路里、 10 克蛋白质和23 克脂肪。这个食谱可供 4 人食用。每份 1.02 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 14% 。去商店买香蕉、自发面粉、油和其他一些东西来今天做。1 个人做过这个食谱,并且会再做一次。只有少数人真的很喜欢这道南方菜。它由 Taste of Home 为您带来。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子分数。这个分数很差(但仍然可以修复)。类似的食谱有Aloo Bonda ~ 炸面糊覆盖辣土豆饺子、 巧克力焦糖红糖海绵饼干和Xocolate 覆盖椒盐脆饼棒。

奶油绿豆汤

奶油青豆汤从开始到结束大约需要1 小时。这道菜的一份含有大约25 克蛋白质、 20 克脂肪和总共359 卡路里。每份 2.42 美元,您可以得到一份可供 8 人食用的主菜。这是冬季的完美选择。3 个人尝试过并且喜欢这个食谱。去商店买奶油、土豆、胡椒粉和一些其他东西来今天做。如果您正在进行无麸质饮食,这是一个不错的选择。它由 Allrecipes 提供。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 71% 的勺子分数。这个分数相当不错。尝试新鲜青豆和番茄沙拉配奶油蒜酱、 我姐姐的汤:奶油咖喱南瓜和花椰菜汤和杏仁青豆沙拉等类似食谱。

土豆华夫饼

土豆华夫饼可能正是您一直在寻找的乳蛋素食食谱。这个食谱可供 6 人食用。这种早餐每份含有220 卡路里、 8 克蛋白质和7 克脂肪。每份 30 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 10% 。这个来自 Taste of Home 的食谱有 1 个粉丝。只需混合发酵粉、面粉、土豆片和少量其他配料,就可以使这个食谱如此美味。从准备到上盘,这个食谱大约需要30 分钟。总的来说,这个食谱获得了40% 的相当不错的勺子分数。类似的食谱包括石榴 - 花生酱华夫饼、令人惊奇的蓬松华夫饼和早餐:华夫饼。

蒜香橄榄油土豆泥

蒜香橄榄油土豆泥是一道可供 13 人食用的配菜。注意身材?这种无麸质食谱每份含有219 卡路里、 5 克蛋白质和12 克脂肪。每份售价 62 美分,可满足您每日所需维生素和矿物质的 8% 。只有少数人做过这个食谱,而有 1 个人认为它非常合适。今天就去商店买些橄榄油、蒜瓣、盐和其他一些东西来做吧。从准备到上菜,这个食谱大约需要30 分钟。它会在您的感恩节活动中大受欢迎。它由 Taste of Home 为您带来。综合考虑所有因素,这个食谱的勺子评分为 32% ,并不太出众。如果您喜欢这个食谱,请看一下这些类似的食谱: 鳕鱼配番茄橄榄香肠酱和土豆泥、蛋糕配葡萄酒和橄榄油、以及番茄罗勒和橄榄油葡萄酒酱配意大利面。

胡萝卜蛋糕

胡萝卜顶纸杯蛋糕可能正是您要找的美国食谱。这道菜的一份含有大约2 克蛋白质、 8 克脂肪和总共193 卡路里。每份 58 美分,您可以得到一份可供 24 人食用的甜点。Taste of Home 的这个食谱需要胡萝卜、奶油干酪糖霜、核桃和香料蛋糕粉。36 人尝试过并且喜欢这个食谱。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。这道菜的勺子评分为 59% ,相当不错。喜欢这个食谱的用户也喜欢咸味菊苣和意大利熏火腿烤面包片,上面放有甜糖浆萨帕、鳄梨和番茄沙拉,上面放有烤虾,以及小布里干酪土豆片。

无麸质蘑菇和乳清干酪披萨

无麸质蘑菇和意大利乳清干酪披萨是一份无麸质和蛋奶素食食谱,共有 4 人份。一份含有521 卡路里、 18 克蛋白质和18 克脂肪。每份 1.37 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 18% 。它最适合作为主菜,大约40 分钟即可完成。2 人发现这个食谱美味可口。如果您手头有活性酵母、土豆、温水和其他一些配料,您可以制作它。这个食谱是典型的地中海美食。它由 Foodnetwork 为您带来。总的来说,这个食谱获得了76% 的相当不错的勺子评分。喜欢此食谱的用户还喜欢香蕉巧克力蛋糕配花生酱糖霜 - 无麸质、无乳制品、无大豆、 无麸质无乳制品无糖中式鸡肉沙拉,以及麋鹿意大利香肠披萨配意大利乳清干酪、炒蘑菇和洋葱。

土豆砂锅

如果您有大约1 小时 15 分钟的时间在厨房里,土豆砂锅可能是个很棒的无麸质食谱,值得一试。这道菜的一份含有大约25 克蛋白质、 61 克脂肪和总共1152 卡路里。每份 3.17 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 47% 。这个食谱可供 6 人食用。1 人很高兴尝试了这个食谱。它非常适合冬天。这个来自 Allrecipes 的食谱需要奶油、科尔比和蒙特雷杰克奶酪、浓缩鸡汤奶油和玉米片。它是一道相当昂贵的主菜。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子分数。这个分数很差(但仍然可以修复)。尝试姜味甘薯砂锅、山核桃甘薯砂锅和 山核桃碎甘薯砂锅来制作类似的食谱。

咸牛肉和卷心菜

腌牛肉和卷心菜从开始到结束大约需要3 小时 5 分钟。注意身材?这种无麸质和无奶制品的食谱每份含有349 卡路里、 19 克蛋白质和17 克脂肪。此食谱可供 8 人食用。每份 1.63 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 25% 。只有少数人真的很喜欢这道欧洲菜。如果您手头有苹果汁、卷心菜、红糖和一些其他配料,您可以做。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它是圣帕特里克节的经济实惠的主菜。它由 Taste of Home 带给您。综合考虑,我们认为这个食谱值得 75% 的勺子分数。这个分数很可靠。喜欢此食谱的用户也喜欢烤咸牛肉配炒卷心菜和烤新土豆、咸牛肉和卷心菜以及 咸牛肉和卷心菜配爱尔兰芥末酱。

烤牛肉土豆沙拉

烤牛肉土豆沙拉可能正是您一直在寻找的无麸质、无奶制品且营养丰富的食谱。一份含有238 卡路里、 17 克蛋白质和9 克脂肪。此食谱可供 8 人食用。每份 2.64 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 26% 。1 人对这个食谱印象深刻。它会在您的7 月 4 日活动中大受欢迎。它是一道经济实惠的配菜。如果您手头有红酒醋、橄榄油、洋葱和其他一些配料,您可以制作它。从准备到上盘,这个食谱大约需要25 分钟。它由 Taste of Home 为您带来。这道菜的勺子评分为 87% ,非常棒。类似的食谱包括姜汁烤牛肉、 手撕烤牛肉酿红薯(Whole 30 & PALEO)以及苋菜烤蔬菜沙拉。

蒜蓉土豆泥

如果您想在食谱盒中添加更多无麸质、无乳制品、奶蛋素食和全 30 种食谱,蒜蓉土豆泥可能是您应该尝试的食谱。这个食谱可制作 8 份,每份含152 卡路里、 2 克蛋白质和7 克脂肪。每份 30 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 6% 。这个来自 Taste of Home 的食谱需要蒜瓣、粗磨胡椒、盐和土豆。这个食谱受到 1 位美食家和厨师的喜爱。它是一道非常经济实惠的配菜。有了这个食谱,感恩节将更加特别。从准备到上盘,这个食谱大约需要40 分钟。综合考虑所有因素,我们认为这个食谱值得获得 55% 的勺子分数。这个分数相当不错。类似的食谱包括蒜味低脂土豆泥、蒜味鼠尾草山羊奶酪土豆泥、 迷迭香炖羊腿和简易蒜味土豆泥。

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