适合各种风格和口味的晚餐食谱

从开胃菜到甜点的晚餐食谱

您是否正在寻找一些美味的晚餐食谱来为您的进餐增添趣味？别再犹豫了！从开胃菜和主菜到甜点和饮料，这套晚餐食谱适合每个人。凭借令人印象深刻的各种口味、质地和配料，您可以让您的晚餐成为一个真正特别和难忘的场合。无论您是新手厨师还是经验丰富的专业厨师，您都会在这里找到满足您味蕾并给您的客人留下深刻印象的东西。因此，请继续浏览我们精选的晚餐食谱，为您的下一次晚宴找到完美的食谱。

晚餐食谱制作技巧

制作晚餐食谱不一定是一项艰巨的任务。有了这些提示和技巧，您可以立即成为专业人士！首先，在开始烹饪之前，请仔细阅读食谱并确保您拥有所有原料。在开始烹饪过程之前准备好所有原料也很重要。

这将使烹饪变得更容易和更快。此外，不要害怕尝试不同的口味和成分。您可以定制任何食谱以满足您自己的口味或饮食需求。最后，祝大家玩得开心！烹饪应该是一件令人愉快的事情，所以不要害怕发挥创意并尝试新的东西。

完美晚餐食谱的提示和技巧

制作晚餐食谱时要考虑的最重要的事情之一是份量控制。我们常常会高估某道菜所需的食物量，从而导致剩菜很容易被浪费。为了防止这种情况发生，烹饪时请务必使用量杯和勺子，并熟悉基本的份量，以便知道每种成分的用量。此外，一定要投资新鲜、高品质的优质原料。

它们不仅会制作出味道更好的菜肴，还会帮助您制作更健康的膳食，不会影响您的饮食或营养目标。最后，不要害怕尝试！尝试不同的口味和成分组合，看看你能想到什么。只需一点点创造力和实验，您就可以创造出美味的晚餐食谱，即使是最挑剔的食客也会留下深刻的印象。

食谱晚餐创意

鱼条晚餐

如果您想在您的食谱盒中添加更多无麸质和鱼素食谱，Fish Stick Supper 可能是您应该尝试的食谱。一份含有272 卡路里、 23 克蛋白质和13 克脂肪。这个食谱可供 6 人食用。每份 1.86 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 15% 。1 人对这个食谱印象深刻。它非常适合作为主菜。它由 Taste of Home 带给您。前往商店购买洋葱、牛奶、面包屑鱼条和一些其他东西来今天制作。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时。总的来说，这个食谱获得了47% 的相当不错的勺子分数。喜欢这个食谱的用户也喜欢味噌鱼米棒汤、蟹肉棒沙拉馅饼和Easy Fish Molee（南印度风味椰子鱼汤）。

火腿芝士土豆晚餐

火腿奶酪土豆晚餐从开始到结束大约需要5 小时 10 分钟。此食谱可制作 10 份，每份含415 卡路里、 34 克蛋白质和23 克脂肪。每份售价 2.99 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 23% 。如果您手头有浓缩芹菜奶油汤、土豆、切达奶酪和蒙特利杰克奶酪以及其他一些食材，就可以制作它。1 人尝试过并喜欢这个食谱。它非常适合作为主菜。它由 Allrecipes 提供。如果您遵循无麸质饮食，这是一个不错的选择。综合考虑，我们认为这个食谱值得获得 66% 的勺子评分。这个分数很可靠。类似的食谱包括适合工作日快速晚餐的烤火腿和奶酪法式吐司、奶酪火腿和虾焗通心粉、以及奶油奶酪火腿番茄酱。

香肠和德国泡菜晚餐

Brat 'n' Kraut Supper 可能是扩充您的配菜食谱盒的好食谱。每份1.92 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 23% 。这个食谱可制作 6 份，每份含430 卡路里、 13 克蛋白质和23 克脂肪。1 人觉得这个食谱美味可口。如果您手头有甜椒、第戎芥末、香菜籽和其他一些配料，就可以做。如果您正在遵循无麸质饮食，这是一个不错的选择。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要55 分钟。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 57% 的勺子分数。这个分数很靠谱。喜欢这个食谱的用户也喜欢。

墨西哥晚餐

忘记每次想吃墨西哥食物时都出去吃饭或叫外卖吧。试着在家做墨西哥晚餐。每份 1.92 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 26% 。关注你的身材？这种无麸质食谱每份含有314 卡路里、 39 克蛋白质和5 克脂肪。此食谱可供 8 人食用。没有多少人做过这个食谱，但有 1 人会说它很受欢迎。它是一道经济实惠的主菜。由 Allrecipes 提供。如果您手头有犹太盐、墨西哥区墨西哥莎莎酱、斑豆和其他一些配料，您就可以做。从准备到上盘，这个食谱大约需要15 分钟。考虑到所有因素，这个食谱获得了 69% 的勺子评分，这相当不错。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱： BLD 酿煎蛋卷 - 早餐、午餐、晚餐、简单的水波蛋晚餐和无麸质晚餐卷。

辣椒奶酪吐司

辣椒奶酪吐司可能正是您一直在寻找的乳蛋素食食谱。此食谱可供 6 人食用，每份售价 1.0 美元。这道菜的一份含有大约12 克蛋白质、 11 克脂肪和总共289 卡路里。Taste of Home 的这个食谱需要面包、辣椒、蛋黄酱和胡椒杰克奶酪。1 人发现这个食谱美味可口。它可以随时享用，但特别适合超级碗。这个食谱是典型的美国菜。从准备到上盘，这个食谱大约需要15 分钟。总的来说，这个食谱获得了44% 的相当不错的勺子评分。类似的食谱有香蕉奶油芝士法式吐司、烤火腿和奶酪法式吐司（适合快速工作日晚餐）和西班牙生菜汤配烤“奶酪”吐司。

卡夫晚餐砂锅

卡夫晚餐砂锅从开始到结束大约需要30 分钟。关注你的身材？这种无麸质、原始和生酮食谱每份含有374 卡路里、 23 克蛋白质和28 克脂肪。每份 1.45 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 16% 。这个食谱可供 6 人食用。它将成为您冬季活动的热门。1 人对这个食谱印象深刻。它可以作为一道经济实惠的主菜。这个来自 Allrecipes 的食谱需要奶酪、水、火鸡和您最喜欢的意大利面酱。考虑到所有因素，这个食谱的勺子得分为 47% ，这还不错。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱： BLD 酿煎蛋卷 - 早餐、午餐、晚餐、简单的水波蛋晚餐和无麸质晚餐卷。

简单鸡蛋沙拉

简单的鸡蛋沙拉从开始到结束大约需要10 分钟。一份含有168 卡路里、 10 克蛋白质和13 克脂肪。此食谱可供 4 人食用，每份价格为 53 美分。它由 Allrecipes 提供。如果您手头有黄瓜、盐和胡椒粉、芥末和一些其他配料，您可以制作它。它是价格非常合理的开胃菜。10 个人已经制作过这个食谱并且会再次制作。如果您遵循无麸质、无乳制品、乳蛋素食和原始饮食，这是一个不错的选择。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 49% 的 spoonacular 分数。这个分数很靠谱。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢简单的鸡蛋沙拉、如何用这 2 个简单技巧将简单的 BLT 升级为您最喜欢的夏日午餐和简单的水波蛋晚餐等食谱。

火腿奶酪松饼

火腿奶酪松饼这道菜大约需要 30 分钟才能做好。这道菜的一份含有大约5 克蛋白质、 10 克脂肪和总共177 卡路里。每份 23 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。这个食谱可供 12 人食用。它可以作为一顿便宜的早餐。1 人觉得这个食谱美味可口。去商店买小苏打、牛奶、切达干酪和一些其他东西来今天做。由 Taste of Home 带给您。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 28% 的勺子分数。这个分数相当差。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：烤火腿和奶酪法式吐司，适合工作日快速晚餐，烤火腿、奶酪和烤红椒帕尼尼，以及Involtini Di Pollo——火腿和奶酪酿鸡肉卷。

美味牛肉玉米面包晚餐

忘记每次想吃南方食物时都出去吃饭或叫外卖吧。试着在家做 Zesty 牛肉玉米面包晚餐。一份含有217 卡路里、 6 克蛋白质和9 克脂肪。每份 56 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 8% 。这个食谱可供 8 人食用。由 Taste of Home 为您带来。1 人尝试过并喜欢这个食谱。它最适合作为开胃菜，大约55 分钟即可完成。如果您手头有孜然、辣椒、洋葱和其他一些配料，您可以制作它。这道菜的勺子评分为 43% ，非常不错。喜欢这个食谱的用户还喜欢Zesty 酸橙腌制鸡肉配自制西瓜莎莎酱、 Zesty 菠菜沙拉和Zesty 青豆和墨西哥胡椒香蒜酱意面。

干擦排骨-孟菲斯（戴夫的晚餐）

如果您有大约2 小时 15 分钟的时间在厨房里度过，干擦排骨-孟菲斯 (Dave's Dinners) 可能是值得一试的无麸质、无奶制品和低 FODMAP食谱。每份 35 美分，您可以获得可供 15 人食用的腌料。一份含有116 卡路里、 8 克蛋白质和9 克脂肪。16 人认为这个食谱美味可口。如果您手头有植物油、盐、糖和一些其他配料，您可以制作它。它由 Foodnetwork 提供。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 31% 的勺子分数。这个分数并不是那么好。尝试胡萝卜和卷心菜沙拉配芫荽+孜然干擦、干面暹和古吉拉特干绿豆咖喱以获得类似的食谱。